09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 69,80g | Prot: 72,49g | Karb: 98,64g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Aperatifler/Diğer: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью, Достаевский Шаверма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|