09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 56,05g | Karb: 53,19g.
Kahvaltı: Пахлава, Albena Брынза, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Drive Энергетик. Akşam Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|