09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2764 kcal
|
Yağ: 114,90g | Prot: 91,16g | Karb: 341,00g.
Kahvaltı: Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Twix Twix Xtra, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Twix Twix Xtra. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|