09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 43,95g | Karb: 203,78g.
Kahvaltı: Baguette, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Lidl Pain au Chocolat, Baguette, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Lidl Pain au Chocolat. Akşam Yemeği: Auchan Yaourt Nature Sucré , Poivrons, Rôti de Porc, Auchan Yaourt Nature Sucré , Poivrons, Rôti de Porc, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . Aperatifler/Diğer: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|