09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 33,42g | Prot: 62,47g | Karb: 96,34g.
Öğle Yemeği: Feijão Tropeiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Fit Food Espaguete de Soja, Banana. Aperatifler/Diğer: Starbucks Bolo Red Velvet. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|