10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 27,18g | Karb: 119,13g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Картошка Тушеная, Черешня, Абрикосы. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Помидоры, Сливочное Масло, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|