10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 16,23g | Prot: 42,99g | Karb: 40,08g.
Kahvaltı: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Apfelmus, Aldi Kokosmilch, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|