10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 34,91g | Karb: 116,49g.
Kahvaltı: Grapes, Quaker Instant Oatmeal, Honey , Olive Oil, Cinnamon , Apple, Egg, Grapes. Öğle Yemeği: Rotiboy Mexican Bun, Iced Coffee with Milk and Sugar, Vegetable Soup (Home Recipe), Grilled Chicken, Grapes. Akşam Yemeği: Grapes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sherlocationn Kilo Geçmişi
|