10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 124,77g | Prot: 67,37g | Karb: 104,01g.
Kahvaltı: Лента Мягкая Карамель, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Aperatifler/Diğer: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|