10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 5,45g | Prot: 8,05g | Karb: 40,16g.
Kahvaltı: Своя Линия Мёд Разнотравье, Своя Линия Чернослив, Яготинский Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|