10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 92,12g | Prot: 85,92g | Karb: 177,17g.
Kahvaltı: Родзинки Изюм, Хит Продукт Грецкий Орех, Білоцерківський Творог 5%, Сквирянка Вівсянка, Зебра с бананом, Селянське Масло Сливочное 82%. Öğle Yemeği: Ласунка Мороженое Лев Маракуя, Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Наша Ряба Куриное Филе, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный. Akşam Yemeği: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Торчин Кетчуп Лагідний, Наша Ряба Куриное Филе, Своя Линия Крабовые Палочки, Желе ряжанка 2,5%, Kaija Килька в Томатном Соусе, АТБ Перец Болгарский, President Творог 9%, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры. Aperatifler/Diğer: Хит Продукт Грецкий Орех, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|