10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 64,67g | Karb: 128,16g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Öğle Yemeği: Майонез, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Nestle Кит Кат (29г), Макдоналдс Чизбургер. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|