10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 195,08g | Prot: 110,02g | Karb: 12,43g.
Akşam Yemeği: Cream Nuvo Творог 25%, Брест-Литовск Сметана 26%, Капуста Белокочанная, Рестрейд Свиная Грудинка , Говядина, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|