|
here we go :)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 46,53g | Karb: 68,52g.
Öğle Yemeği: Jumbo Bloemen Honing, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Akşam Yemeği: De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, Tomaten, AH Pastasaus Basilico, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: AH Magere Kwark, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Honing. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|