10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 72,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 42,13g | Prot: 51,98g | Karb: 85,62g.
Kahvaltı: Вьетконг Папайя Сушеная, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Глобус Лосось Слабосоленый . Öğle Yemeği: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Куриный Суп, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|