07 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2956 kcal
|
Yağ: 103,82g | Prot: 132,06g | Karb: 373,74g.
Kahvaltı: Holländische Kroketten, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Kalbfleisch, Zero Sugar. Akşam Yemeği: Strauchtomaten, Chorizo Salami. Aperatifler/Diğer: Weingummis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|