10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 68,56g | Prot: 80,47g | Karb: 99,35g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Варёнка, Сырники, Кофе Латте, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Тортилья. Öğle Yemeği: Салат Капрезе, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Coffee Machine Раф Кофе, Коровка из Кореновки Варёнка, Вафли Творожные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|