|
Хз что с весами, но я точно столько не вешу
Завтра опять 29 будет, а то и 30(
|
28,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 74,05g | Karb: 41,67g.
Kahvaltı: Jacobs Millicano , Ашан Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Помидоры, Курица Вареная, Зеленый Чай, Брокколи на Пару. Akşam Yemeği: Нутриэн Нутриэн Стандарт. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ты можешь попросить взвеситься кого-то, чей вес ты знаешь, маму, например. Если у неё вес не изменится, значит весы правильные) по крайней мере я так проверяю, если мне кажется что что-то не так
10 Haz 20 üye tarafından: lizitler
|
Ну я взвесила кота лол, у него вес такой же, какой и был
10 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Лучше кого-то из хомо сапиенс хых
10 Haz 20 üye tarafından: lizitler
|
10 Haz 20 üye tarafından: lizitler
|
Попрошу потом маму проверить точность весов
10 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Проверили весы(поставили на них бутылку с водой), они точные...
10 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Поздравляю, ты весишь 28, разве не чудесно?
10 Haz 20 üye tarafından: сладкая паприка
|
С чем тут поздравлять... Пока она дойдёт до поддержки.. Хотя стоп.. Она же умрёт раньше :) , т.к сбросит ещё..
Но вечно будет ныть о жире.. Даже в 20 кг.. 👌🏻
10 Haz 20 üye tarafından: Торя404
|
Да я завтра опять 29 буду...
10 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
10 Haz 20 üye tarafından: Торя404
|
10 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
1 кг жира = 9000 ккал, так что если в день столько съешь и никуда не будешь их тратить, тогда за день будет привес 1 кг именно ЖИРА. А с твоими 600 ккал просто происходит круговорот говна и воды в организме.
11 Haz 20 üye tarafından: Alexia Shustrik
|
Alexia Shustrik, плюсую.. Точнее умножаю 👍🏻
11 Haz 20 üye tarafından: Торя404
|
Ну надеюсь что я и на 800 ккал не наберу жир
11 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
11 Haz 20 üye tarafından: Торя404
|
11 Haz 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|