.緹妮 Günlüğü, 10 Haz 20

.緹妮 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 18 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2020:

3757 kcal

Yağ: 135,52g | Prot: 257,70g | Karb: 377,14g. Kahvaltı: 炒青菜, 原味時代醬燒鯛魚, Nisoro 藥膳豚腱湯, 萊爾富滑蛋牛肉丼飯, 紫菜蛋花湯. Öğle Yemeği: 7-11 藥膳雞湯, 富統滷排骨, 全家糖醋鱸魚片, 炒青菜, 雜糧飯. Akşam Yemeği: 福記藥膳排骨湯, 豬腳, 7-11 藥膳雞湯, 香魚, Nisoro 藥膳豚腱湯, 雜糧飯. Aperatifler/Diğer: 泰山花生仁湯. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

我覺得生完寶寶坐月子那個月體重都掉的非常快欸！我生完寶寶坐月子第一個月瘦10kg欸！

10 Haz 20 üye tarafından: chia ling0519

好羨慕 10公斤耶

11 Haz 20 üye tarafından: .緹妮


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

.緹妮 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

.緹妮 Günlüğü, 10 Haz 20

Yorum Gönder

.緹妮 Kilo Geçmişi