|
другие весы
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 111,83g | Karb: 127,49g.
Kahvaltı: Myprotein 6 Layer Bar , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Роскар Яичный Белок, Тёма Молоко 3,2%, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Myprotein Протеиновые Блины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Рот Фронт Батончик Номер 1, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Arla Брынза, Global Village Имбирь Маринованный, Экзо Мороженое Манго-Малина, Котлеты из говядины, Помидоры, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|