10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 51,62g | Karb: 127,01g.
Kahvaltı: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Олива Факел Кета Слабосоленая, Батон, Цикорий с Молоком, Рахат Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|