10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 56,74g | Karb: 157,73g.
Kahvaltı: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat. Öğle Yemeği: All Nuts Graines de Tournesol, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Courgette, Markal Levure Maltée, Golden Sun Quinoa Blanc Bio, Belbake Farine D’Épeautre Bio, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés. Akşam Yemeği: Oeuf, Freshona Marrons Entiers en Boîte, Myrtilles, Tomates Cerises, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Nectarines. Aperatifler/Diğer: Freshona Marrons Entiers en Boîte , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Banane. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|