|
Ну вот ещё плюс кг😤я не понимаю что делаю не так, спорт, режим, диета...а вес растёт...ну может быть это снова последствия покатушек на велике и завтра все пройдёт)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 63,00g | Karb: 134,01g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Мираторг Шницель из Свинины, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Борщ Холодный, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|