10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 38,13g | Karb: 177,78g.
Kahvaltı: Bjorg Lait Noisette Calcium, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Myrtilles, Framboises, Raisins. Öğle Yemeği: Auchan Bavarois Mangue Passion, Vitasia Beignets de Crevettes et 2 Sauces, Monoprix Bio Velouté Champignons de Paris, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Envia Yaourt Nature 1%, Carottes, Vin Rosé. Akşam Yemeği: Framboises, Myrtilles, Pêches, Vin Rosé, Lidl Truite Danoise Fumée à l'aneth, Harry's Bio 100% Mie Complet, Envia Yaourt Nature 1%, Carottes, Rustica Moutarde à l'ancienne , Lidl Surimi, Champignons, Concombre (Pelé), Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|