10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 77,19g | Karb: 164,16g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок 5%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Глубокое Сгущёнка . Öğle Yemeği: Soletto Мороженое Клубника и Базилик, Nestlé Kit Kat Gold Edition, Сметана 20%, Оливье Июнь. Akşam Yemeği: Оливье Июнь, За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|