10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 42,80g | Karb: 164,87g.
Kahvaltı: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Monoprix Beurre Doux, Miel, Pomme. Öğle Yemeği: Mozzarella, Quinoa (Cuit), Avocat, Huile de Sésame, Picard Fèves Pelées. Akşam Yemeği: Picard Sorbet Framboise Bio, Picard Soupe Lentilles Corail. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|