10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 45,28g | Karb: 149,30g.
Kahvaltı: Apfelsaft, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Öğle Yemeği: Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Volvic Tee Pfirsich , Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|