09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 88,18g | Karb: 131,34g.
Kahvaltı: Компот, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец Сырный. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Борщ. Akşam Yemeği: Клубника, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Флэк Вобла Сушеная. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|