10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 70,15g | Prot: 116,13g | Karb: 113,30g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Яйцо, Банан, Nordic Органическая Овсяная Каша. Öğle Yemeği: 5 Морей Горбуша Натуральная , Миндаль Миндаль, Укроп, Перепелиное Яйцо, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Nilambari Горький Шоколад, 5 Морей Горбуша Натуральная , Помидоры, Borealis Кальмар Командорский, Bravolli Киноа. Aperatifler/Diğer: Клетчатка, Collagen Up 5000, Рыбий Жир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherineSecret Kilo Geçmişi
|