07 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 137,81g | Karb: 49,99g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Akşam Yemeği: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Kraft Light Three Cheese Ranch Dressing, Cauliflower, Kroger Salad Shrimp, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Aperatifler/Diğer: Bob's Red Mill Chia Seed, Kraft Cool Whip. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|