10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 52,19g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Кофе, Ovive Truite Fumée, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Myprotein Beurre de Cacahuète Bio, Авокадо, Банан, Kraft Philadelphia Light Nature. Akşam Yemeği: Гречка с Курицей. Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts Fruit Sticks, Чай, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|