10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 21,17g | Prot: 22,74g | Karb: 154,38g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Fresh Care Hähnchen Salat . Akşam Yemeği: K-Classic Geschälte Tomaten, Buchweizengrütze (Gekocht). Aperatifler/Diğer: REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Fruity Grüner Tee Zitrone, Zitronenkuchen, Weintrauben, Eisstern Zitronen Sorbet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|