10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 44,20g | Karb: 143,91g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Öğle Yemeği: Oreo Печенье, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Orion Чокопай. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
❌набираю девочек в чат❌
Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿
Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате
Присоединяйся ко мне
Viber 89530246655
напиши мне "хочу в чат"
10 Haz 20 üye tarafından: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|