10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 68,40g | Prot: 59,38g | Karb: 69,72g.
Kahvaltı: Vispgrädde, Ägg. Öğle Yemeği: Senap, Arla Keso Naturell 4%, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, Stensåkra Ramslöksgrill. Akşam Yemeği: Gin, Vitt Bordsvin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Hummer. Aperatifler/Diğer: ICA Drömmar. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|