|
🥰🥰🥰
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 76,29g | Karb: 202,43g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeitonas Verdes, Charque, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Bolo de fubá, Camponesa Leite Condensado. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|