10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 76,19g | Karb: 48,24g.
Kahvaltı: Champiñones, Jitomate, Cebollas, Huevo, Café, Frijoles Refritos. Öğle Yemeği: Aguacate, Carne Molida, Aguacate, Limón, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Carne Molida. Akşam Yemeği: Mafer Cacahuate Enchilado. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|