10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 71,02g | Prot: 48,36g | Karb: 244,16g.
Kahvaltı: Apples, 365 Creamy Peanut Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan "Sausage" Mushroom Pasta, Vegan Peanut Butter Cookies with Chocolate Drizzle, Vegan Mexican Cornbread. Akşam Yemeği: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Vegan Cauliflower Soup, Vegan Mexican Cornbread, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|