10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 48,63g | Karb: 167,68g.
Kahvaltı: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Green Tea. Öğle Yemeği: Indonesian Sambal Goreng, Rice Noodles (Cooked), Indonesian Fish Cake Soup, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). Akşam Yemeği: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selvi eldiana putri Kilo Geçmişi
|