10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 31,56g | Karb: 127,75g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Sayur Lodeh. Akşam Yemeği: Soto Daging. Aperatifler/Diğer: Cilok. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|