10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 127,99g | Prot: 42,59g | Karb: 38,88g.
Kahvaltı: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Coffee. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Chia Pudding. Akşam Yemeği: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hanipurn1112 Kilo Geçmişi
|