10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 44,66g | Karb: 105,52g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Red Delicious Apples. Öğle Yemeği: Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Sprite, Great Value Whole Milk, Toll House Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|