11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 90,63g | Prot: 43,86g | Karb: 151,58g.
Kahvaltı: Blue Band Rice Mix BBQ, Buttered Popcorn Popped in Oil. Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Aperatifler/Diğer: Banana, Buttered Popcorn Popped in Oil, Raisins (Seedless) , Sasa Santan Kelapa, Cucumber (with Peel) , Dried Chia Seeds . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|