11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 47,43g | Karb: 61,49g.
Kahvaltı: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Кальве Американский Бургер Соус , Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти #13. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|