10 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 11,52g | Prot: 29,78g | Karb: 279,14g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Apples , Maple Syrup , Rye Bread . Öğle Yemeği: Smoked Mackerel, Rye Bread . Aperatifler/Diğer: Honey . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|