Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
11 Haz 20
falke 113 Günlüğü, 11 Haz 20
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
11 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2020:
820 kcal
Yağ: 22,38g | Prot: 41,52g | Karb: 105,05g.
Kahvaltı:
Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot.
Öğle Yemeği:
Aldi Datteltomaten.
Akşam Yemeği:
Meggle Kräuterbaguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Junge Erbsen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt).
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
sabit kilo
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
11 Haz 20 üye tarafından:
keblu
Guten Morgen 🙋♀️ kleiner Vogel 🤭🙈 und einen schönen Tag 🤗 🍀
11 Haz 20 üye tarafından:
Schlumpfine_
Hallo kleine keblu und hallo große Schlumpfi🙈😊, Euch auch einen schönen Tag❗🍀🌞🙋♂️
11 Haz 20 üye tarafından:
falke 113
Das Ziel so nah!!!! Bald hast du es
11 Haz 20 üye tarafından:
AngelCoin
Schönen Abend lieber Falke 🤗😘
11 Haz 20 üye tarafından:
wuschel_75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle