11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 68,78g | Prot: 44,50g | Karb: 78,01g.
Kahvaltı: Café Expresso, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso. Akşam Yemeği: Auchan Baguette de Pain Classique, Camembert, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Casino Lardons Fumés , Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Saint Azay Saucisson Sec. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lavachequiri Kilo Geçmişi
|