11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 71,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 24,32g | Karb: 74,58g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вьетконг Папайя Сушеная, Глобус Лосось Слабосоленый . Öğle Yemeği: ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|