11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 71,00g | Prot: 61,20g | Karb: 89,40g.
Kahvaltı: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Большой Завтрак, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreykirsankin Kilo Geçmişi
|