11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 79,61g | Karb: 89,56g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Lotte Чокопай Какао, Данон Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Вода, Помидоры, Свекла Вареная, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Редис, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|