11 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 68,88g | Prot: 58,98g | Karb: 206,59g.
Kahvaltı: Персики, Жареное Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Холодник. Akşam Yemeği: Холодник, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|